Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
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53.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 20.79g | Prot: 86.75g | Carbs: 126.51g.
Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Lunch: 하림e닭 한입 닭가슴살 바질&올리브, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Dinner: 아임닭 스팀 닭가슴살 치즈, 다도락 단호박 (200g). Snacks/Other: 베노프 20바 카카오, 산과들에 원데이발란스 그린, 롯데 애니타임, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 닥터유 미니 단백질바 24G, GS25 반숙란. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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izziiiiie's Weight History
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