Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 87.62g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочный Шоколад, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Parmalat Сливки 11%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Белый Пеликан Изюм Голден, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), La Molisana Макароны Бантики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виталюр Панировочные Сухари, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Евроопт Банан. Snacks/Other: Belvita Печенье Мульти-Злаковое, Белый Пеликан Изюм Голден, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|