Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 71.38g | Carbs: 99.43g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Амка Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Te Gusto Компот из Вишни, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Вареное Яйцо, Вкусвилл Суп Щавелевый, Маруся Сметана 20%, Уник Омега-3. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive, Пятерочка Яблоко Голден, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|