Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 78.63g | Carbs: 291.52g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Клевер Молоко 6%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дедовский Хлеб Вишневые Пальчики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|