Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 89.43g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Молочные Продукты Хлеб Пшеничный Новый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Карачиха Крупа Рисовая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Мария Печенье, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kondrateva_ulyana's Weight History
|