Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 66.88g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Banaanit. Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa, Valkoinen Riisi. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edithjarvinen's Weight History
|