Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 46.40g | Carbs: 142.21g.
Lunch: Помидор Соленый, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Макароны с Тушенкой. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Сливочное Масло, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|