Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 79.75g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Каша, Лента Апельсин, Творог. Lunch: Чай, Киви, Груша, Вот Такие Пироги Капустник, Приготовленная Морковь. Dinner: Молоко, Творог, Грецкие Орехи, Скумбрия, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|