Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
65 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 99.88g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Viola Сыр Сливочный, EatMeat Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Яблоко, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Мистраль Булгур, Помидоры, Чай с Молоком 1,5%, Котлеты 🦃🐔. Snacks/Other: Котлеты 🦃🐔, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Viola Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, EatMeat Карбонад Юбилейный, Чай с Молоком 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|