Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 84.98g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Jacobs Кофе 3 в 1, Савушкин Сыр Творожный Домашний с Зеленью, Hlebio Хлеб Отрубной, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Яйцо, Евроопт Свинина Шейная Часть. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Булочная Мануфактура Баранки "Барские" Ванильные, Евроопт Свинина Шейная Часть, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Куриная грудка. Snacks/Other: Евроопт Банан, Exponenta Кефирная, Snaq Fabriq Milk Shocooooo. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|