Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 115.05g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Brown's Bakery Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Молочный Мир Творог 1%, Банан. Dinner: Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Шарлотка с Яблоками, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Pastavera Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|