Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4602 kcal
|
Fat: 245.24g | Prot: 107.12g | Carbs: 498.54g.
Breakfast: Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Морозпродукт Каприз Чиз-Кейк , Mega Chips Картофельные Чипсы, Smart Formula Фруктовый Батончик Cocoa-Mint, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Регион Продукт Кольцо Сметанное Глазированное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спартак Печенье Крокет, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Nestlé Good Mix Salted Peanut, Морозпродукт Мороженое со Вкусом Кленового Сиропа, Регион Продукт Торт "Наполеон". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|