Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 109.89g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Клубника, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Орехи Кешью, Атон Камамбер, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Семеринка, Самокат Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|