Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2015
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2015:
|
2610 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 323.12g | Carbs: 241.70g.
Breakfast: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Iglo Филе Минтая, Акватика Микс, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Минтай, Белое Мясо Индейки, Брокколи, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дивинка Овсяная Мука, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Pure Protein Egg Protein. more...
|
|
2673 kcal
|
Exercise:
Велотренажер - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|