Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
81 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 86.57g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Зеленая Точка Каша Овсяная на Воде, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин. Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Молния Салат с Капустой Витаминный, Макфа Паутинка Варёная , Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Агуша Фруктовый Батончик, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Coffee Like Капучино (300мл), Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|