Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 101.86g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Milka Молочный Шоколад, Рудь Пломбир 100%, Кетчуп, Куриное Филе, Славия Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Селянське Кефир 1%. Lunch: Roshen Батончик, Куриное Филе, Селянське Кефир 1%, Рудь Пломбир 100%, Фуршет Лаваш Вірменський, Пирятин Сулугуни. Dinner: Капуста, Три Медведя Крем Брюле, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе, Фуршет Лаваш Вірменський, Рудь Мороженое 100%, Пирятин Сулугуни, Кетчуп, Селянське Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|