katiabecerrakon's Journal, 20 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2023:
2536 kcal Fat: 119.84g | Prot: 167.35g | Carbs: 211.89g.   Breakfast: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, GNC Creatina Monohidratada, Santa Clara Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural. Lunch: Salmón, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Toronja. Dinner: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Plátano, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mamey, Portales Queso Ricotta. Snacks/Other: Queso Parmesano Rallado Seco, Pan Dulce. more...
1416 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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