Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 100.22g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Жизнь Март Нут Пряный в Сливочном Соусе, Пятерочка Сахар, Правильное Решение Голени Куриные Варёно-Копченые. Lunch: ВкусВилл Страчателла, Окей Хлеб Фермерский на Сыворотке, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Форель Слабосоленая, Уха из Форели, Форель Слабосоленая, Петмол Сливки 22%. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Эконива Творог Мягкий 5,9%. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AmyAnnDragon's Weight History
|