Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 116.40g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Люля-Кебаб Куриный, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. Lunch: Люля-Кебаб, Ветчина, Liebendorf Сыр Маасдам, Доширак Лапша Чан Рамён. Dinner: Куриная Грудка с Ананасами и Сыром, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Гречка Отварная, Краскон Зефир, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellen_greengrass's Weight History
|