Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 116.85g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . Lunch: Морковь по-Корейски, Боговарово Сыр Трюфель, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Шебекинские Спагетти. Dinner: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|