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Pesagem do dia 18/05/2023: 79,3kg
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79.3 kg
Lost so far: 100.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 50.73g | Prot: 65.55g | Carbs: 281.94g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sadia Peito de Frango Fatiado, Polenguinho Polenguinho, Pão Francês. Lunch: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Purê de Batata, Farofa, Salada Vinagrete, Bife a Parmegiana, Moela de Frango Cozida, Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pastel de Queijo, Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Pastel de Carne. Dinner: Milka Chocolate, Milka Strawberry, Milka Hazelnuts, Oliveira Bala de Banana, Embaré Toffees Sortidos, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Maçã. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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