Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 89.03g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Мёд, Замороженная Вишня, Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Бремор Мидии Очищенные Варено-Мороженные, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Алексевна's Weight History
|