Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 116.60g | Carbs: 137.08g.
Breakfast: Лето Кинза , Пятерочка Сахар, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Яйцо, Сладкий Красный Перец, Росагрокомплекс Сырок, Помидоры. Lunch: Пятерочка Помидоры, Хек Жареный, Ёбатон Casein Protein, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Сахар, Клюква, Агрокомплекс Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|