Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 92.87g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Вареное Яйцо, Подлива, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Матиас Филе Сельди Оригинал , Картофель Отварной, Молочный Мир Кефир 1,7%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|