Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 72.59g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Ратибор Варенье Малиновое, Маруся Творог 9%, Лианозовское Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Уник Омега-3, Салат Овощной с Маслом, Булгур с Овощами. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Herbalife CR7 Drive. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|