Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 74.85g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Русская, Лук, Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Редис, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Чипсы Шоколад, Ondoliva Оливки с Лимоном. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье), Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Dinner: Jameson Виски. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|