Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 16.45g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, O'Zera Шоколад Горький . Lunch: Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Полукопченая, Eco Botanica Вафли с Какао и Семенами Чиа, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Многозерновой. Snacks/Other: Едим Дома Солянка Домашняя, Майонез, Свеклы, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mdaaa..Trecsh's Weight History
|