Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 113.40g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Картофельное Пюре, Винегрет, Котлета Куриная. Dinner: Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|