Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 95.78g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%. Lunch: Морковный Торт ПП, Михайлик Kitchen Салат Цезарь с Креветкой. Dinner: Редис, Помидоры, Кальмар Отварной, Пп цезарь. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарин, Макдоналдс Флет Вайт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Kamchatka's Weight History
|