Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 132.30g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Запеканка творожная, Махеевъ Джем Малиновый , Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, ВкусВилл Творог 2,5%, Вологодское Яйцо, Окей Хлеб Многозерновой, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka_chef's Weight History
|