Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 89.17g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Parmalat Сливки 11%. Lunch: Parmalat Сливки 11%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Дружба Пастрома Гурман, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Редис, Помидоры, Савушкин Брынза Sveza, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек. Dinner: АВС Горчица Французская, Помидоры, Петруха Колбаски по-Балкански, Barilla Паста. Snacks/Other: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом "Печенье с Бельгийским Шоколадом", Cofix Капучино, Берестейский Пекарь Сушки Пуговки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|