Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 112.23g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Грин Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Parmalat Сливки 11%, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Parmalat Сливки 11%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундучное Пралине. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец, Голубика, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евроопт Банан, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир с Ароматом Ванили, Schweppes Индиан Тоник, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yananeverovskaya's Weight History
|