Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 75.76g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, 100 KWT Энергетик, Творог 5%, Редис, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artymiss90's Weight History
|