Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
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62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1314 kcal
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Fat: 48.12g | Prot: 47.43g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Plátano. Lunch: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Auchan Mozzarella Fresca, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Revuelto. Dinner: Coronita Cerveza, Vino Blanco de Mesa, Queso en Tacos para Ensaladas, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Miel, Peras, Pechuga de Pavo, Nueces. more...
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1591 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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