Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 70.48g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Рокос Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Петропавловское Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lunch: ПП Кекс, Nestle Какао Nesquik, Петропавловское Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Махеев Горчица Зернистая, Heinz Томатный Кетчуп . Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|