Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 73.05g | Carbs: 232.14g.
Lunch: ブロッコリー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵, カレーうどん. Dinner: 琉球泡盛 久米仙(20度) (久米仙酒造), セブンイレブン 根菜たっぷりおからのサラダ, ニコニコのり 焼き海苔, うめぼし, トマト, セロリ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Snacks/Other: デルタインターナショナル くだもの屋さんのプルーン, ローソン カニカマスティック, グリコ トマトプリッツ (16g), ユーラク ブラックサンダーひとくちサイズ キャラメル, 日清シスコ ごろっとグラノーラ彩り果実, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, セブンイレブン パイナップル. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|