Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 53.18g | Carbs: 42.16g.
Breakfast: Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Слата Сёмга Малосоленая. Lunch: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Китайская Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|