Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 91.66g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Чипсы Шоколад, Hochland Фетакса, Ondoliva Оливки с Лимоном, Самокат Сметана 15%. Lunch: Киви, Яблоко Семеринка, SPAR Винегрет, SPAR Семга Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|