Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 62.58g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Мираторг Куриные Наггетсы с Сыром, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Лаваш Тонкий, Гречневый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veravvvvv's Weight History
|