Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 47.37g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Глобус Салат Редис Капуста, Кронидов Рис с Говядиной , Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Творог 9%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кумкват, Курага, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вано мурадели's Weight History
|