Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 100.89g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Кофе. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле с Каперсами, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Inkerman Вино . Snacks/Other: Горячие Бутерброд, ВкусВилл Клубника. more...
|
|
741 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalisto07's Weight History
|