Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 101.67g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Чай с Молоком 1,5%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Брест Литовск Сыр Королевский, Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Королевский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Чай с Молоком 1,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Dinner: Сырники с манкой, Иван-Поле Протеин Whey Клубника со Сливками. Snacks/Other: Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Чай с Молоком 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|