Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 135.69g | Prot: 75.76g | Carbs: 31.00g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Ашан Кокосовая Стружка, Свиной Фарш (Приготовленный), Елея Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровкино Сыр Российский, DopDrops Псиллиум Мука, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровкино Сыр Российский. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapordatatana0's Weight History
|