Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 49.42g | Carbs: 60.55g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Грибной суп из шампиньонов с гречкой. Snacks/Other: Фисташки, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|