Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 39.86g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Капучино, Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Курица Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Каравай Хлеб Армянский, Сыр Косичка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|