Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 54.42g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сумська Паляниця Батон, АТБ Апельсин, АТБ Банан, Творог. Lunch: Салат из Капусты, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Маслом. Dinner: Сметана Домашняя, Сумська Паляниця Батон, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashaiqw 's Weight History
|