Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 75.90g | Carbs: 151.93g.
Breakfast: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lunch: Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Колбаса Докторская, Омлет с Молоком. Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Snacks/Other: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Груши. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlibudu's Weight History
|