Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 82.59g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Мёд, Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Варенье, Чай, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Шпинат, Редис, Ikea Форель Запечённая . Dinner: Варенье, Сметана , Сырники, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|