Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 66.59g | Carbs: 249.58g.
Breakfast: Мираторг Блины с Малиной, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный . Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Куриная Отбивная, Помидоры, Клубника. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|