Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 71.92g | Carbs: 120.31g.
Pre-Breakfast: NL International Дрейнэффект. Breakfast: Жареное Яйцо, Редис, Рис Отварной, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Чай. Dinner: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
easilymom's Weight History
|